4.1.9 Эргономика рабочего места и режима труда

В рассматриваемом помещении стены окрашены в бледно-голубой цвет, потолок белый. Эти цвета благоприятны для зрения человека, обеспечивают хорошую психологическую обстановку при работе с ПЭВМ. Окна занавешены жалюзи.

Рабочие места с дисплеями располагаются на расстоянии 2 м друг от друга. Столы для ПЭВМ и периферии имеют высоту 750 мм и имеют размеры рабочей поверхности 1400х900 мм, что соответствует нормам СанПиНа. Под столешницей рабочего стола есть свободное пространство для ног с размерами по высоте 600 мм, по ширине 500 мм, по глубине 650 мм. Рабочие стулья вращаются и регулируются по высоте в пределах 400-500 мм, имеют мягкое сиденье размером 450x450 мм и спинку размером 450x550 мм, покрытые скользящим не электризующимся покрытием. Под столами предусмотрены подставки для ног с рифленой поверхностью. В столах есть ящики для хранения бумаги, дискет и канцелярских принадлежностей, а также корзины для мусора.

Поверхность стола, предназначенная для размещения клавиатуры, имеет глубину 700 мм. Она ровная, без углублений. Обеспечена возможность легкого изменения угла наклона поверхности для клавиатуры от 0 до 15 с надежной фиксацией. Поверхность клавиш вогнутая, расстояние между клавишами не менее 3 мм.

Видеотерминал оборудован поворотной площадкой, позволяющей перемещать его в горизонтальной и вертикальной плоскостях в пределах 10 - 15%. Оборудование фирм IBM, HEWLET PACKARD удовлетворяют эргономическим требованиям, предъявляемым к производственному оборудованию.

Так же необходимо учесть, что оператор ПЭВМ не должен находиться за компьютером более шести часов в день. Через каждые два часа непрерывной работы должен быть перерыв на 20 минут или через каждый час на 10 минут. В это время желательно выполнять комплексы упражнений для глаз и спины.